Каждый человек, сам того не подозревая, презентует себя каждый день. Подбирая для себя имидж, выбирая одежду, демонстрируя определенные манеры поведения и стиль взаимодействия с другими людьми, мы занимаемся «естественной самопрезентацией», и это – наш автоматический навык.
Правда, такая самопрезентация будет не столь эффективна и может потребоваться определенная коррекция. Хорошо спланированная самопрезентация с продуманной структурой и алгоритмом называется «искусственная самопрезентация», о правилах которой и пойдет речь в этой статье.
Этой презентации обязательно должен научиться тот, кто хочет эффектно преподносить себя окружающим. Но, прежде, чем составлять самопрезентацию о себе кратко и красиво, вам потребуется нужный эмоциональный настрой, вера в собственные силы и стремление к результату.
Ваша красивая самопрезентация должна включать следующее:
- Никогда не нужно опаздывать;
- Переведите смартфон в режим «без звука»;
- Будьте вежливы и доброжелательны;
- Старайтесь поддерживать диалог;
- Будьте сдержанны;
- Не повышайте голос и не будьте чрезмерно эмоциональны;
- Следует говорить о себе кратко и по существу.
Перед тем, как перейдем непосредственно к основным правилам самопрезентации, хотим сообщить о том, что у вас всегда есть возможность получить грамотную консультацию от мастера коммуникации и эксперта самопрезентации – Олеси Хаскелл.
Самопрезентация: пример первых семи секунд
Следуя этому правилу, вы создадите верное первоначальное впечатление о себе. Необходимо знать, что зрители начинают оценивать человека, как только он оказывается в их поле видимости. Для красивой самопрезентации необходимо сохранять правильную осанку, не допускать сутулости, расправить плечи и прямо держать голову. Вы должны уверенно смотреть и разговаривать, делать крепкое рукопожатие.
Первые 30 секунд: самопрезентация о себе кратко
Это время в стратегии самопрезентации, которое вам дается на то, чтобы заинтересовать зрителя.
Итак, одевайтесь соответственно дресс-коду, действующему на данном мероприятии. Наиболее уместным будет строгий деловой стиль одежды, и лишние аксессуары здесь будут не к месту.
Ваша одежда должна быть чистая, выглаженная, туфли блестящими, дыхание – освеженным. При необходимости можно использовать качественный парфюм. Начиная разговор, отслеживайте голосовые вибрации: не хрипите, не кряхтите, не писклявьте, не гнусавьте. Эти детали будут дополнением к вашему образу, сформировавшемуся у зрителя за первые секунды вашей самопрезентации и продемонстрируют вашу готовность к беседе.
Самопрезентация о себе кратко и красиво
Умение грамотно и достойно преподносить себя окружающим подчеркивает профессионализм человека. Поэтому вам заранее следует подобрать информацию об опыте и наработках (если нужно, составьте резюме), тогда за пару минут вы раскроете основную информацию своему собеседнику.
Желательно, чтобы самопрезентация о себе кратко была насыщена следующими деталями: цифрами, датами, процентами, и сообщала о результате и личных достижениях. Хорошо, если в вашей речи будут звучать глаголы: «улучшил», «сделал», «внедрил», «добился» и так далее, которые подчеркнут достижение ваших результатов. Чтобы пробудить интерес собеседника к вашему повествованию, лучше привести какую-нибудь историю с работы или из семейной жизни.
В самом конце вашего повествования у собеседника выстроится правильное понимание вас как человека, специалиста или ценного сотрудника (если самопрезентация на собеседовании). Сформировать общее представление о своей персоне очень важно, если, к примеру, у вас самопрезентация на конкурс.
Невербальное общение
В любой самопрезентации присутствует доля невербалики. Это означает, что при общении вы должны быть внимательны, контролируя жестикуляцию, мимику и телодвижения. При этом нет необходимости перекрещивать конечности, сопровождать свою речь чрезмерной жестикуляцией или теребить какой-либо предмет в руках. Знающий человек заподозрит вашу закрытость, отсутствие самоконтроля, неуверенность и неготовность к диалогу.
Но если у вас прямая осанка, уверенность во взгляде, уравновешенное состояние, вы умеете кивать головой в такт разговора и уместно улыбаться, то о вас сложится иное мнение. Всё это сообщит человеку, что вы умеете быстро приспосабливаться к новым обстоятельствам, находить общие интересы и сохраняете собранность. И такой собеседник всегда интересен.
Установление контакта
В самопрезентации: на конкурс или на собеседование нужно не только уметь кратко и «вкусно» рассказывать о себе, но также интересоваться своим собеседником или уметь устанавливать контакт с аудиторией. Ведь принцип грамотного общения заключается в диалоге, поэтому у вас не должно быть зацикленности на самом себе.
Задавайте своему визави вопросы и, если вы устраиваетесь на работу, интересуйтесь компанией, в которой он работает, а если поступаете на учебу, то спрашивайте про учебное заведение. При самопрезентации на собеседовании можно поинтересоваться перспективами карьерного роста.
Спрашивая у своего собеседника, вы помогаете создавать соответствующую атмосферу и первичное доверие, а также получить более подробную информацию. Многие стесняются обращаться с вопросами к начальникам или людям, которые выше них по своему статусу, что неверно, так как вы продаете свои наработки и опыт, поэтому должны заранее знать о соответствующей оплате вашего труда.
Ответы на вопросы
В самопрезентации часто приходится сталкиваться с тем, что у вас чем-то интересуются или что-то спрашивают. Отвечая, прежде всего вы должны хорошо разбираться или быть экспертом этой области. Не нужно быть голословным, не выдвигайте скоропалительные суждения и не делайте быстрых выводов. Хорошие ответы – лаконичные, четкие и по существу. Если от вас потребуются уточнения, вам зададут дополнительные вопросы.
Чем должна заканчиваться самопрезентация
Итог самопрезентации можно сравнить с заключением сделки. Презентуя какой-либо продукт, вы хотите заключить сделку и должны подвести к ней клиента. Здесь также – вы заинтересовываете слушателя и создаете мотивацию к дальнейшему взаимодействию с вами. Поэтому в конце диалога задайте вопрос о перспективах, которые вас, возможно, ожидают, планируется ли созвон, когда будет следующая встреча.
Напомните ещё раз, почему работодателю или партнеру стоит иметь дело именно с вами и какие преимущества он получит от этого. Ну и помните о том, что людей нужно отблагодарить за внимание, которое они вам уделили. Если вам было приятно находиться в этом коллективе, обязательно улыбнитесь, сказав пару душевных фраз на прощание.
И напоследок хотим сказать вам, чтобы ваша самопрезентация была всегда на высоте, соблюдайте эти правила, учитывайте каждую «мелочь» и деталь в своем выступлении или при собеседовании на работу!
