В редакции Topbrand Magazine практикующий психолог, женский коуч, ведущая офлайн и онлайн тренингов – Оксана Колесникова.

Topbrand Magazine: Здравствуйте, Оксана! Вы решили получить психологическое образование, так как сами однажды оказались в нелёгкой жизненной ситуации, так ли это?

Добрый день! В нелегкие жизненные ситуации я попадала периодически. Не могу сказать, что желание пойти в психологию было вызвано чем-то конкретным, всё-таки, это больше по призванию. Я сменила очень много должностей и сфер, прежде чем остановиться на том, чем сейчас занимаюсь. И каждая моя работа была завязана на контакте с людьми, так как я испытывала интерес именно к таким сферам деятельности. Однако, у меня всегда присутствовало ощущение, что я не на своём месте. За время декрета мне удалось освоить женский коучинг и получить диплом психолога-консультанта. Так начался мой путь в профессии.

Topbrand Magazine: Расскажите, пожалуйста, про свою авторскую программу усиления клиентов. Какие проблемы обращающихся к вам людей помогает решить ваша методика и каких результатов добиться?

Программа усиления рассчитана на клиентов, которые готовы расти, но не понимают, с чего начать или как поддерживать себя в период изменений. На каждом уровне своего развития, как личного, так и профессионального, мы сталкиваемся с определенными кризисами, которые помогают выстраивать новую систему действий. В эти моменты жизни человек встречается со своими страхами, стыдом, ограничениями и программами, которые заложены в нём, как заводские настройки. Увидеть и изменить их помогает программа усиления. 

Это – универсальная программа, сочетающая классическую терапию и коучинг. Мы работаем на результат, но при этом гибко подбираем инструменты, которые подходят конкретному человеку. Хочу поделиться результатами своих клиентов: от выгорания в своей сфере до первых кейсов в новой, от прокрастинации и отсутствия энергии до активной наполненной жизни, в которой хватает сил на работу, хобби и семью, от отказов после собеседований до должности мечты, от желания развода до счастливого брака, от страха выйти в сторис до съёмок в сериале.

Topbrand Magazine: Какие ваши личностные качества способствуют успешной работе с клиентами?

Я даю очень большой объём принятия и поддержки. У меня всегда идёт подбор по индивидуальным характеристикам и большая вариативность: не подходит одно, будем пробовать и искать, пока не найдём нужный инструмент.

Уникальность клиента для меня на первом месте. Также легко включаюсь в трудности, поддерживаю, могу быть рядом, одновременно отпуская и давая свободу. Важный навык – принимать людей такими, какие они есть и мотивировать, не передавливая. Многие клиенты отмечают, что им очень помогает моё чувство юмора. Ходят слухи, что я кладезь техник и заданий со звёздочкой. Очень подробно и полно всегда даю обратную связь, делаю сложное простым. Ну и конечно, успешной работе помогает личная терапия, навык заботиться о себе и постоянное повышение квалификации.

Topbrand Magazine: Что, по вашему мнению, является основополагающим в достижении целей?

Считаю, основополагающим является состояние. Тут важна работа со страхами и проекциями. Иногда мы сами не замечаем, как начинаем отрываться от реальности и забываем о ценности происходящего. Нас поглощает процесс, в котором мы можем начать выстраивать отношения с подрядчиком, например, как с мамой. Или забываем про себя и начинаем откладывать на потом

отдых, здоровье и свои удовольствия. Всё это негативно сказывается на достижении целей и на послевкусии от этих достижений. Также важным является поддержка окружающих, ведь каждый человек развивается в социуме и наших достижений не было бы, если бы не было тех, кто мог бы их оценить.

Topbrand Magazine: В ваших соцсетях написано, что вы: «первый психолог, который платит своим клиентам», – можете пояснить это выражение?

Это связано с моим проектом «Игра на желание», в котором участники приходят к достижению цели в команде. Каждый может зайти в игру и не только реализовать свои планы, но и выиграть денежный приз. Команда даёт поддержку, уверенность, опору, окружение. Я даю инструменты и профессиональную помощь в достижении результата. На проекте можно не только научиться расти, через свой страх, но и усилить навыки коммуникации. Команда – это маленькая жизнь. Можно выстроить поддерживающие отношения или стать капитаном команды и прокачать лидерские качества. Ну и конечно, тут нет места надрыву и действиям через не могу. В первую очередь это – игра, поэтому я сохраняю фокус на состоянии каждого участника команды.

Topbrand Magazine: Оксана, благодарим вас за интересную беседу!